Hélade e Andréa
Quando uma mãe aprende a estar presente, tudo muda
@mindful_academy
Uma não conseguia ver o filho. A outra não conseguia deixar de controlar tudo. Hélade e Andréa são irmãs.
E foram para a maternidade, com toda a sua força avassaladora, que as forçou a olhar para dentro.
Hélade chegou ao nascimento do Artur desconectada de si. Uma mãe técnica, que funcionava por fora, enquanto por dentro o abismo entre ela e o filho crescia.
Andréa tinha rotina, planejamento, controle, e um filho que chegou para mostrar que nada disso bastava.
Foram cada uma, separadamente, até a meditação. E se encontraram do outro lado: mais presentes, mais conectadas, mais inteiras.
Juntas, criaram a Mindful Academy. Já capacitaram mais de 500 professores das redes pública e privada.
Meditações guiadas com mais de 64 mil acessos. Formações com Jon Kabat-Zinn, referência mundial em mindfulness. Porque entenderam algo que guia tudo o que fazem: quando uma mãe aprende a estar presente, ela não transforma apenas a própria vida, ela transforma a vida de muitos outros ao redor.
Essa história está inteira no livro PADECENDO NO PARAÍSO.
Porque presença é o maior presente que podemos dar.
📖 @editora.empreender